SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczekiwania od

  • Taekwondo - suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 tygodni. Oprucz treningow w te same dni rano mam 1h silowni sa to treningi silowe - rwanie Zakupilem sobie Thermo-Speed Extreme, kiedys go stosowalem spelnil moje oczekiwania jesli chodzi tutaj o pobudzenie na treningu, glownie kupilem go po to aby wyeliminowac ta wode, tylko do konca nie jestem pewien czy to woda czy poprostu efekt [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2012-07-02 14:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie na 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] chcem zrobic moj 1 cykl dostepne srodki prop, prolegatum, meta,wino, wiem ze te srodki sa najleprze na pierwszy raz chodzi mi o raspisanie jakiegos konkretnego cyklu moje oczekiwania wmiare czysta masa oczywiscie dostem mam tez do clomidu i nolvy z gory dzieki jak to mozliwe to chcial bym zeby cykl mial 6 tyg z gory dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2011-04-22 10:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. kupilem ostatnio sobie na buyvip (serwis od allegro, nie od jakichs niepewnych sprzedawcow) pasek Calvin Klein, okres oczekiwania okolo 2miesiecy . okazal sie lekko za maly, zapinam sie na ostatnia dziurke wiec nie bede z niego korzystal, pasek nieuzywany, posiada wszystkie metki fabrycznie itd. obwod pasa na metce: 85cm, ja mam 95 wiec za [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2010-04-11 20:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack Kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatynowym , moim celem jest masa i pompa. Zrobiłem 2 cykle na mono 1 cykl na jabczanie i 1 cykl na nitrobolonie. Chciał bym sie dowiedziec jaki stack by spełnił moje oczekiwania,- co powinienem do niego dorzucić itd. Mam na to odłozone 200 zł. Dziekuje i miłej nocy . obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ... Wiek: 18 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2010-02-28 22:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytrzymała plecionka typu Pearl Weave o gramaturze 550g, spodnie ze specjalnego materiału typu „ripstop” oraz światowej klasy design tworzą nowoczesny produkt, który spełni oczekiwania wymagających adeptów bjj. Cechy charakterystyczne: • Lekka i wytrzymała plecionka typu Peal Weave o gramaturze 550g, • Pancerne spodnie wykonane z materiału [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2014-03-06 21:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest sportem walki który wymaga dużo zaangażowania na treningach, czy było by to raczej luźnym dodatkiem do siłowni i mógłbym się dodatkowo coś tam nauczyć , (takie sa moje oczekiwania ) ?? Czy gdy bym chodził na 1 trening z 2 (tu głównie przez czas wolny którego aż tak wiele nie mam )to było by to sensowne ?? Czekam na wasze opinie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2010-08-15 12:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dami16?/ Masówka

    Temat
    Trening dla początkujących

    O mnie: 20 lat na siłownie chodze 3 miesiące bez przerwy. Jak na moje wymiary i wage siły troche mam i dalej rośnie. Jeśli chodzi o mase to zaczynając ważyłem 74kg teraz poszło do 80kg przy 190 cm wzrostu bez żadnych supli. Obliczyłem zapotrzebowanie (3 tyś z kawałkiem) po czym ułożyłem diete. Przez te miesiące ćwiczyłem 3 razy w tygodniu od tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2013-02-15 18:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się pojawia moje pytanie do Was czy macie jeszcze jakiś pomysł co mogłoby się tam znaleźć według Was, Waszych oczekiwań lub potrzeb w takiej sali ? Chciałbym poznać również oczekiwania co do takiej sali. W moim mieście są kluby sztuk walki ale nie ma takiej sali na której osoba mogłaby trenować technikę , kondycję wraz z ciałem zazwyczaj muszą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2013-02-28 02:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ? Siła Czy Rzeźba ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Od jakiegoś czasu zacząłem trening na siłę nie ukrywam ,że miałem dość duże oczekiwania w związku z tym.Plan Treningowy i dietę oczywiście mam ale znacznie nie odczuwam żadnych rezultatów. Mówiąc ściśle wielkość bicepsa zwiększyła się nieznacznie(ćwiczę ok. 5 mieś.)A także siła aż tak znacznie się nie zwiększyła. I tu rodzi się moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2009-05-25 19:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zorganizowac sobie plan 4 dniowy. Zalezy mi na intensywnym treningu, oczywiscie w granicach rozsadku. Generalnie najlepiej mi sie cwiczy na maszynach, jesli daloby sie wlaczyc je do planu to super. Glupio tak wywalic oczekiwania, ale Sam tego nie ogarne, za pomoc stokrotne dzieki. No I basen, cwiczenia izometryczne czy moge w to wlaczyc?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5042 Data: 2017-08-01 21:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja w Bundeslidze.

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] dziać w przyszłym sezonie? Czy Stuttgart zdoła zachować dobrą formę, czy skończy jak HSV? Czy niemieckie kluby będą coś znaczyć w Lidze Mistrzów? Co z Werderem, w końcu oczekiwania w tym sezonie były co do niego większe. No i czy uda się przebudowa Bayernu? Moim zdaniem Bundesliga robi się coraz ciekawsza. Skończyła się, przynajmniej na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2007-05-20 14:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw olimpijski

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] Pln Razem 1437.60 pluz koszt przesyłki I teraz tak: Macie ten sprzęt od ręki czy przyjdzie mi czekać na niego wieczność? (czytałem że z wami jest różnie) Czyli jaki okres oczekiwania jeślibym zamówił teraz. Moge liczyć na jakąś zniżke czy ulge? Mam zamawiać przez waszą strone czy jakieś maile Tyle Zmieniony przez - Skinhack w dniu 2009-06-19 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2009-06-19 10:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze Kroki na Siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Od niedawna zapisałem się na siłownię i zdałem Sobie sprawę ,że moja widza na ten temat nie jest wystarczająca. Proszę więc o pomocne rady ,które pozwolą spełnić moje oczekiwania. Głównym celem jakim chcę osiągnąć to: Dobry stan fizyczny, zdrowie. ( Czasem muszę trochę się nadźwigać w pracy ) Rzeźba ciała Wytrzymałość Siła Moje możliwości [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2011-03-10 09:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano, wiem, że swojego czasu podobne tematy istniały - jednak z tego co wiemy wychodzą re-make produków dobrych, nowe hiper formuły i gorsze działania odżywek np. Xplod. Dlatego dobra odżywka moze stać się gorsza od drugiej itd... nie lubię wywalać kasy w błoto ( a kto lubi ) dlatego chciałbym się poradzić ludzi, którzy mogą coś na ten temat [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6775 Data: 2010-08-26 23:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczność a przerwy miedzy cyklami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie znależć fachową odpowiedz a bez niej nie moge zacząć cyklu,mianowicie w maju zacząłem swój pierwszy cykl kreatynowy kreatyna 1250 olimpu-efekty przeszły moje najśmielsze oczekiwania.Poprawiłem rekord w wyciskaniu z 90 na 115kg a w przysiadzie ze 130 na 150 moj staż treningowy wcześniej wynosił dwa lata bez żadnej suplementacji wymiary [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2008-01-27 17:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a SW- nowy plan treningowy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] moglby mi ktos doradzic jak rozlozyc cwiczenia, co i w jakie dni robic i kiedy zrobic przerwe? Najlepiej jakby ktos pomogl ulozyc rozpiske ale to juz pojscie na latwize i oczekiwania na zbyt wiele ;) z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1,5 Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4329 Data: 2009-03-20 11:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kadra pijaków ...

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] turnieju. Zbiórkę na warszawskim Dworcu Centralnym wyznaczono na godzinę 13. Niektóre dziewczyny dotarły do stolicy dużo wcześniej i postanowiły skrócić sobie czas oczekiwania w dworcowej knajpie Bar Polski. REKLAMA Czytaj dalej - W środku, przy złączonych stołach, siedziało 9 dziewczyn, a między nimi z dziesięć browarów - opowiada [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2006-04-13 10:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HyperLean FX7

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zanim zdecydowałem się na jego zakup. Wcześniej stosowałem thermo spped ectreme i Stack Force z QNT. Jestem po 2 tygodniach i powiem, że efekty przeszły moje najśmielsze oczekiwania. Kontroluję dietę więc masa stoi 78kg jak miałem tak mam, ale tłuszcz pali się wspaniale. Nie było mi widać nic na brzuchu, byłem troche podlany. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2012-06-11 11:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik amatora

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] czytałem dzienniki treningowe, i szkoda że wśród średnio latków jest mało popularny. przymierzałem się dość długo i wreszcie postanowiłem że już czas. mam konkretne plany i oczekiwania co do sylwetki na lato ad 2013 i niech ten dziennik mi w tym pomoże.:-D . miałem teraz prawie 3 tyg przerwy w treningach a to dlatego że miałem 2 wyjazdy [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2012-09-10 21:46:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] CP dużego za 60zł do tego zostało mono z pażdziernika kilka blistrów to zrobiłem masówkę(dieta trzymana,4kg ostrowii+2 paczki PRO LONG+ZMA APTECZNE) efekty przerosły moje oczekiwania. Po tych cyklach nadal nie wiem czy to zasługa tej kreatyny czy diety, dobrego treningu i wielu innych czynników więc mam pytanie:słyszałem ,że na jakiś tam % [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2007-08-05 20:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)